Was tun, wenn jemand stirbt?

Nehmen Sie Hilfe an
Wenn Ihnen jemand seine Hilfe anbietet, nehmen Sie diese ruhig an und erlauben Sie so, Ihnen Mitgefühl entgegenzubringen.

Stehen Sie zu Ihren Gefühlen
Es hilft nicht, seine Gefühle zu unterdrücken. Weinen ist durchaus erlaubt. Dabei spielt es jedoch keine Rolle, wann und wo Sie Ihre Gefühle zeigen.

Leben Sie im Heute
Es bringt Sie nicht weiter, nur zu überlegen, was übermorgen sein wird und sich die Dinge auszumalen, die nach dem Todesfall auf Sie als Hinterbliebene noch zukommen könnten. Konzentrieren Sie Ihre Kräfte auf die Gegenwart und versuchen Sie, dem „Heute“ etwas Positives abzugewinnen- Sie haben es sich verdient.
 

Das Leben geht weiter
Dieser Satz soll nicht dazu auffordern, den Trauerfall zu verdrängen, aber er kann Ihnen helfen sich bewusst zu machen, dass durch den Tod eines geliebten Menschen zwar sein Leben beendet ist, aber nicht das Ihre.

Suchen Sie Kontakte
Auch, wenn viele Menschen in der ersten Zeit der Trauer lieber alleine sein möchten, um Ihre Gefühle auszuleben zu können, ist es ratsam, sich nicht in Einsamkeit zu flüchten sondern Kontakte zu suchen. Gespräche mit anderen Betroffenen, mit Freunden und Bekannten oder mit einem Seelsorger können Ihnen helfen zu merken, dass Sie mit Ihren Sorgen und Gefühlen nicht alleine dastehen.

Lassen Sie den Alltag einkehren
Natürlich wird niemand nach dem Tod eines Menschen so weiterleben, als wäre nichts geschehen. Aber alltägliche Beschäftigungen helfen Ihnen wieder ins Leben zurückzufinden.

Formalitäten

Auch wenn es schwer fällt und schmerzt: Viele Formalitäten müssen im Trauerfall geregelt, Entscheidungen müssen getroffen werden. Nehmen Sie auch hier - soweit dies möglich ist - die Hilfe und Unterstützung von Verwandten und Freunden an.

Eine kleine Hilfestellung möchten auch wir Ihnen anbieten. Die notwendigen Schritte im Todesfall finden sie auf der folgenden Seite: